2012-04-24

[轉貼] 你累了嗎?4大招打造「不累體質」 - 天下雜誌

1. 身體能量: 健康的生活型態才能維持活力。

2. 直視問題時,不要受情緒牽引,接受現實本來的樣子,再試著以正面思考建立假設,將負面想的部份拉往正面,會發現事情往往比想像中順利。

3. 「心的能量」會循環,當你真誠的付出,接收到感謝及回報會豐盈內心,而不是消耗殆盡。

4. 像登山者登上頂峰的感覺讓人忘記前面的痛苦
from 你累了嗎?4大招打造「不累體質」 - 天下雜誌

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