1. 身體能量： 健康的生活型態才能維持活力。
2. 直視問題時，不要受情緒牽引，接受現實本來的樣子，再試著以正面思考建立假設，將負面想的部份拉往正面，會發現事情往往比想像中順利。
3. 「心的能量」會循環，當你真誠的付出，接收到感謝及回報會豐盈內心，而不是消耗殆盡。
4. 像登山者登上頂峰的感覺讓人忘記前面的痛苦
from 你累了嗎？４大招打造「不累體質」 - 天下雜誌
2012-04-24
[轉貼] 睡得太少比睡得不好更嚴重
1. 大眾評估自身睡眠好壞不能端賴自己的感覺，而需要更好的指標。
2. 不管你是否自認有失眠困擾，一旦睡覺時間少於六小時，那麼神經心理功能也會明顯較差。
from 商業周刊-專欄部落格-PanSci 泛科學網-睡得太少比睡得不好更嚴重 (1/1)
2. 不管你是否自認有失眠困擾，一旦睡覺時間少於六小時，那麼神經心理功能也會明顯較差。
from 商業周刊-專欄部落格-PanSci 泛科學網-睡得太少比睡得不好更嚴重 (1/1)
2012-04-18
[轉貼] 工作10年，窮忙又「薪」酸？搶救35歲的４個覺悟 - Cheers快樂工作人雜誌139期
1. 對婚姻、小孩的夢想，不應該被經濟壓力啃噬，透過某種「有計畫的妥協」，一樣可以達到圓滿。
2. 一無所有帶來的狂喜是一切從零開始，所以不怕失去。這反而是種生命力，讓我們敢大膽地有各種「非分之想」。
3. 所謂成功，最後一定是在自己喜歡的領域中不斷長跑，像嚴長壽、郭台銘，都是跟自己競賽，不是跟別人比。他們是完成自己。
4. 記得，不一定要打破體制，但要知道體制不是永遠。一旦生命力消失，即使在體制中也不會保證你的安全，而且會很快流失你原有的創造力。
from 工作10年，窮忙又「薪」酸？搶救35歲的４個覺悟 - Cheers快樂工作人雜誌139期
2. 一無所有帶來的狂喜是一切從零開始，所以不怕失去。這反而是種生命力，讓我們敢大膽地有各種「非分之想」。
3. 所謂成功，最後一定是在自己喜歡的領域中不斷長跑，像嚴長壽、郭台銘，都是跟自己競賽，不是跟別人比。他們是完成自己。
4. 記得，不一定要打破體制，但要知道體制不是永遠。一旦生命力消失，即使在體制中也不會保證你的安全，而且會很快流失你原有的創造力。
from 工作10年，窮忙又「薪」酸？搶救35歲的４個覺悟 - Cheers快樂工作人雜誌139期
[轉貼] JK羅琳：真正的勇敢，是從創傷中重生 - 天下雜誌400期
1. 此生最欣賞的美德是什麼？羅琳毫不猶豫地回答，「勇氣。」
2. 人們總是嚮往成功，但等在那之前的暗潮，不曉得曾經吞噬了多少人。
3. 一個把才華發揮得淋漓盡致的人。
from JK羅琳：真正的勇敢，是從創傷中重生 - 天下雜誌400期
2. 人們總是嚮往成功，但等在那之前的暗潮，不曉得曾經吞噬了多少人。
3. 一個把才華發揮得淋漓盡致的人。
from JK羅琳：真正的勇敢，是從創傷中重生 - 天下雜誌400期
2012-04-17
[轉貼] 洪蘭：人要永遠保持年輕的心，凡事盡量自己做 - 天下雜誌447期
1. 「你認為你是誰，成就別人眼裡的你」。
2. 不要把自己的價值放到別人的肯定上，自己怎麼看自己才是重要。人要永遠保持年輕的心，凡事盡量自己做，記住：年齡不是問題，心才是！
from 洪蘭：人要永遠保持年輕的心，凡事盡量自己做 - 天下雜誌447期
2. 不要把自己的價值放到別人的肯定上，自己怎麼看自己才是重要。人要永遠保持年輕的心，凡事盡量自己做，記住：年齡不是問題，心才是！
from 洪蘭：人要永遠保持年輕的心，凡事盡量自己做 - 天下雜誌447期
2012-04-16
[轉貼] 商業周刊-人物-編者的話-Dear me，我愛你！
1. 被你遺忘的，往往是人生中最重要的事。
2. 世界上沒有人能夠傷害你，只有你的想法會傷害自己。當我們學會用感激與寬恕，對待過去，看待自己與他人時，淨土，就在我們的腳下。
from 商業周刊-人物-編者的話-Dear me，我愛你！ (1/1)
2. 世界上沒有人能夠傷害你，只有你的想法會傷害自己。當我們學會用感激與寬恕，對待過去，看待自己與他人時，淨土，就在我們的腳下。
from 商業周刊-人物-編者的話-Dear me，我愛你！ (1/1)
[轉貼] 張忠謀：假如沒有承諾，人就像沒有信仰、沒有靈魂 - 天下雜誌458期
1. 假如沒有承諾，人就像沒有信仰、沒有靈魂。
2. 有些人的能力很高，卻欠缺承諾，這樣的人也許可以創造短暫的成功，但我懷疑，他們會有快樂的人生。
3. 一個人要快樂，最重要的是要先學會主宰自己的生活。
from 張忠謀：假如沒有承諾，人就像沒有信仰、沒有靈魂 - 天下雜誌458期
2. 有些人的能力很高，卻欠缺承諾，這樣的人也許可以創造短暫的成功，但我懷疑，他們會有快樂的人生。
3. 一個人要快樂，最重要的是要先學會主宰自己的生活。
from 張忠謀：假如沒有承諾，人就像沒有信仰、沒有靈魂 - 天下雜誌458期
2012-04-13
2012-04-09
[轉貼] 杜書伍：管理壓力２方向，讓你能力更出色 - 天下雜誌
1. 無論是哪一種情況下產生的壓力，其實都有一個相同的特質，就是當一個人碰到一件事而感覺到「我不會」、「我不熟悉」或是「我不確定」時，就會感受到壓力。
2. 逃避之所以不能紓解壓力，則是因為本身的能力並未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
3. 壓力的存在有其正面意義，人不應該害怕、排斥壓力。
4. 如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。另一方面，也要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要意圖一個人就把所有壓力承擔下來。
from 杜書伍：管理壓力２方向，讓你能力更出色 - 天下雜誌
2. 逃避之所以不能紓解壓力，則是因為本身的能力並未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
3. 壓力的存在有其正面意義，人不應該害怕、排斥壓力。
4. 如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。另一方面，也要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要意圖一個人就把所有壓力承擔下來。
from 杜書伍：管理壓力２方向，讓你能力更出色 - 天下雜誌
2012-04-08
2012-04-06
[轉貼] 交涉力，90秒搞定一切！ - 天下雜誌372期
1. 九十秒演說同時適當搭配七大原則，亦即不說藉口或謙詞、準備有原創性的暖場話、不要談「最近的景況」（大環境的事，主管比你更了解）、表現自我而不誇耀、用「對方的行動式」來談目標、不要用「我會努力」結束、不要填滿「三秒鐘」（有間歇時間）等。
from 交涉力，90秒搞定一切！ - 天下雜誌372期
from 交涉力，90秒搞定一切！ - 天下雜誌372期
[轉貼] 快樂經濟學：三個習慣 操練信心 - 天下雜誌
1. 人類有一種「墨菲定理」，就是你愈擔心的事情，就愈會發生。
2. 信心是種習慣，許多時候夾雜著對上帝的感恩，相信這一切後面都有上帝的美意，更能快樂與正向的面對人生。
from 快樂經濟學：三個習慣 操練信心 - 天下雜誌
2. 信心是種習慣，許多時候夾雜著對上帝的感恩，相信這一切後面都有上帝的美意，更能快樂與正向的面對人生。
from 快樂經濟學：三個習慣 操練信心 - 天下雜誌
[轉貼]黑幼龍：減少負面態度讓你人緣更好 - 天下雜誌
1. 卡內基講的很實在，他說當人受到批評時，只會有兩個反應，一個是為自己找藉口，自我防衛，另一個是推諉，推說都是別人的錯。
2. 在職場中，如果上司常批評屬下，下面的人就很容易保護自己、或把責任都推給別人，久而久之也會形成被動的企業文化，遑論冀望他們創新了，因為做不好就會受責備，不如不做。
from 黑幼龍：減少負面態度讓你人緣更好 - 天下雜誌
2. 在職場中，如果上司常批評屬下，下面的人就很容易保護自己、或把責任都推給別人，久而久之也會形成被動的企業文化，遑論冀望他們創新了，因為做不好就會受責備，不如不做。
from 黑幼龍：減少負面態度讓你人緣更好 - 天下雜誌
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微軟Windows系統中都有內建遠端桌面連線的軟體，它可以用來連線到有開放遠端連線的電腦進行遠端操作，對工程師來說可以直接連線到客戶的電腦，不需要大老遠跑到有問題的電腦去做系統或軟體維修設定；對男同學來說，也不會飛奔去當好人(?)。 Fig. 1 遠端連線相當簡單，只要... -
看這次威力彩可能上看 17億 ，所以不買一張好像對不起自己，不過要怎麼買又是一個問題，難道只能跟老闆說：「電選威力彩兩張，謝謝」，這裡提供你另外自己電腦隨機選號的方法(還是電選^^")，就是利用在簡單不過的Excel啦，就算你不懂程式語言、運算語法，你也一定懂得複製貼上...
