在「改變」已經是無法改變的現實時,你只有改變自己看待它的態度。做好以下4種準備,危機也可能是轉機:
1. 泰然接受
以開放態度去接受外在事物的變化,而不是想去主導它、推開它。想去改變它,只會讓自己感到挫折和筋疲力盡。
2. 正面思考
態度是成就改變的關鍵,抱著正面的心理態度,雖然不能成就所有事,但跟負面態度比較,卻更能幫助你把事情做好。
3. 拋開慣性
「擔心」會扭曲你的情緒、遮蔽你的思考。某一部份的我們都抗拒事情改變,自我意識希望能保有對事物的熟悉感,害怕失去自我、失去支撐自我的舊模式和習慣。
4. 相信自我
有90%的失敗者並沒有真正地被打敗,他們只是放棄了。
from 4種轉負為正的態度 - Cheers快樂工作人雜誌100期
沒有留言:
張貼留言