1. 習慣以他人的想法為中心,你就會一直心不定
2. 「活出自我的能力」就是「選擇決斷力」
只要在日常生活中留意自己所做的選擇,例如今天的午餐要吃白飯還是糙米飯,這類簡單行為的有意識選擇就是最好的訓練。
3. 「當你將決定權交給我時,你將無法解決任何問題。」
4. 「以他人的想法為中心」是心不定的人最大特色
若對於別人提出的想法或建議,你都毫無自覺地全盤接收,長久下來,便會逐漸降低自己的選擇決斷力。
5. 坦然問自己就能獲得自由
透過在生活中不斷地問自己當中,久而久之便會開始察覺到過去一直忽略的事情。
6. 如果你發現自己擁有某種價值觀,那麼你無須深入探究自己的價值觀是好是壞。因為當你察覺到「現在的我,有這樣的價值觀」時,那麼表示你已經擺脫了束縛。
7. 當我們的執著和刻板觀念越少,便不會受到一些小事影響去左右自己的心。
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