[轉貼] 生活一成不變嗎？８個把每一天都活得快樂的秘密

1. 每天至少做一件你認為值得的事情
快樂，是在重要的事情裡，看見自己的價值。

2. 聆聽、閱讀、感受能讓你成長的資訊
快樂，也是發現自己每一天都比昨天更好。

3. 把生活 on 與 off 的開關拿在手上
快樂，是重新提醒自己，自己的人生由自己掌握。

4. 別太執著於你無法控制的事情
快樂，是偶爾放自己一馬，不再對過去的事情耿耿於懷。

5. 學習為別人無償付出
快樂，是發現自己有「給」的能力。

6. 花20分鐘，去想想自己擁有的
快樂，是發現原來自己擁有的這麼多。

7. 給自己少一點壓力，多一點鼓勵
快樂，是發現你就是自己最大的支持者。

8. 把你的快樂，也散發給別人
快樂是會傳染的，不如，我們先來當散播快樂的人吧！

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